Ученые из Массачусетского университета выявили три лучших метода борьбы с курением.
На сегодняшний день, курение является главной причиной предотвратимых заболеваний и смерти, унося ежегодно более семи миллионов жизней.
Лучшее, что может сделать для своего здоровья каждый курящий человек — бросить курить.
Недавнее исследование выделило варениклин, цитизин и электронные сигареты с никотином как лучшие методы отказа от курения.
Частичные агонисты
Многим людям трудно бросить курить. Частичные агонисты никотиновых рецепторов (NRPA) — это тип лекарств, используемых для того, чтобы помочь людям бросить курить. Они помогают уменьшить симптомы отмены, которые люди испытывают, когда бросают курить, такие как тяга и неприятные изменения настроения. Они также уменьшают удовольствие, которое люди обычно испытывают, когда курят.
Наиболее распространенным лечением этого типа наркотиков является варениклин. Цитизин — еще один похожий препарат. Однако они могут вызывать нежелательные эффекты, такие как тошнота и другие проблемы с желудком, трудности со сном, необычные сновидения и головная боль. Они также могут привести к серьезным нежелательным эффектам, таким как мысли о самоубийстве, проблемы с сердцем и повышенное кровяное давление.
Варениклин
Варениклин помогает бросить курить 25 человекам из 100 по крайней мере на 6 месяцев. Данные показывают, что он работает лучше, чем бупропион и использование только одного типа никотиновой заместительной терапии (например, только пластыри).
Наиболее распространенным нежелательным эффектом варениклина является тошнота, которая проходит со временем.
Цитизин
Цитизин может помочь бросить курить 23 человекам из 100 и работает так же хорошо, как варениклин, но данные показывают, что хотя он и помогает, переносится хуже чем варениклин.
Учёным необходимо дополнительно проверить эффективность и безопасность цитизина по сравнению с варениклином и другими препаратами для прекращения курения.
Электронные сигареты
Электронные сигареты (ЭС) — это портативные электронные устройства для парения, которые производят аэрозоль путем нагревания электронной жидкости.
На основании исследований, ученые установили, что никотиновые электронные сигареты помогают бросить курить 4 человекам из 100.
При этом, ЭС с никотином увеличивают показатели отказа от курения по сравнению с ЭС без никотина.
Эти три главные стратегии отказа от курения лучше всего работают в сочетании с поведенческой поддержкой: консультированиями и программами, которые вознаграждают людей за отказ от курения.
Бупропион и никотиновая заместительная терапия (НЗТ) также эффективны. Особенно пластыри НЗТ в сочетании с быстродействующими формами, такими как жевательная резинка.
Понравилась статья? Поделись с друзьями!
